Meditazione camminata - Kinhin di Antonello Cesari

Programma  

5:55 Apertura Zendo

6:00  Zazen

6:40  Kinhin

6:50  Zazen

7:30  Prostrazioni in Silenzio

7:40 Colazione nell’ Oryoki

8:10 Tempo Personale

8:40  Zazen

9:20  Kinhin

10:00  Zazen

10::30  Lavoro

11:10  Tempo Personale

11:20  Zazen

12:00  Cerimonia

12:15  Istruzioni - Condivisione domande con il Sangha

13:00 Chiusura

Maggiori Informazioni da Antonello (antocesari@gmail.com) e Giuseppe (ZazenDelMattino@gmail.com)